Se encuentra detrás del esternón, es una una pequeña glándula. Su nombre significa energía vital, es muy importante para las defensas de nuestro cuerpo contra las enfermedades. Esta glándula está influenciada por los estados emocionales pudiendo hacer disminuir su capacidad de defensa y provocando enfermedades.
El amor, el odio, la alegría, el enfado le afectan profundamente, tanto es as ,que cambia su tamaño , se expande si son emociones positivas o contrae si lo son negativas. Los
pensamientos positivos o negativos igualmente
interfieren en su funcionamiento.
Ejercicios para activar el Timo te producirán bienestar, salud... como por ejemplo con la mano cerrada comenzar a dar golpes suaves con los nudillos en el centro del pecho marcando el ritmo uno fuerte y dos débiles, en total unos 20 , durante unos minutos, ejercicio muy fácil que estimula esta glándula y le potencia su buen funcionamiento.
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